Running

Active Company

Praktisch

Activiteit Weekdag Tijdstip Locatie
Running Dinsdag 19:00 Park Spoor-Noord,
Ingang Sporthal - in het park,
2060 Antwerpen
Running
Start2Run
(1/09 t/m 30/10)
Woensdag 19:30 Kasteel Den Brandt,
Beukenlaan 12,
2610 Antwerpen
Opgelet: vanaf 2 oktober
vindt de training plaats
op de ateltiekpist van Het Rooi
Berchemstadionstraat 73,
2600 Berchem
Running
Start2Run
(1/09 t/3 30/10)
Zondag 10:30 Kasteel Den Brandt,
Beukenlaan 12,
2610 Antwerpen

Bijzonderheden

  • Je kan drie keer per week lopen met Active Running en dit op twee verschillende locaties.
  • Op dinsdag kan je voor harldopen terecht bij Marlon (AV Running) in Park Spoor Noord.
    We lopen ongeveer 5-10 km - er wordt rekening gehouden met het loopniveau van iedereen.
  • In aanloop naar de 5 en 10 km run tijdens de Antwerp Brilliant Games, kan je van 1 september t/m 30 oktober op woensdag én zondag terecht in Park Den Brandt voor Start2Run.
    Dankzij 18 Start2Run sessies leer je op acht weken tijd 5 km te lopen, en dit op een aangename rustige manier die voor iedereen haalbaar is. Deze Start2Run zal worden begeleid door professionele trainster Bieke Decraene, Kat (lid van de raad van bestuur) en Marlon.
    Wil je meedoen? Deelnemen aan Start2Run kost slechts 5 euro. Schrijf je in door te mailen naar running@brilliantgames.be of naar activerunning@activecompany.be.
  • Ben je al lid van Active Company, maar loop je voor het eerst mee? Stuur dan vooraf even een e-mail naar activerunning@activecompany.be
  • Active Running is een gratis activiteit voor AC-leden (met uitzondering van Start2Run, zie hierboven). Er komt dus geen knipje op je meerbeurtenkaart.
  • Ben je nog geen lid en wil je graag eens meelopen? Je kan gratis één keer testen, voordat je beslist om lid te worden (met uitzondering van Start2Run).
    Graag vooraf even verwittigen via activerunning@activecompany.be zodat we zeker op je wachten aan het verzamelpunt.
  • Probeer op tijd aanwezig te zijn. Zo mis je niets van de stretching vooraf.
  • Bij hevige regen of extreme weersomstandigheden (sneeuw, hagel,...) wordt er niet gelopen.

Benodigdheden

  • Goede loopschoenen, comfortabele sportkledij en een glimlach zijn onmisbaar tijdens Active Running.
  • Om blessures te vermijden zijn degelijke loopschoenen een must.
  • Je moet zeker geen geoefend loper of snelheidsduivel zijn. Ook wie nog maar pas loopt, is zeker welkom. We verwachten wel dat je zelfstandig kan lopen.
  • In de Sporthal van Park Spoor Noord zijn gratis lockers beschikbaar. Het gebruik ervan is op eigen verantwoordelijkheid.
  • Er zijn geen douches aan Park Spoor Noord en Park Den Brandt.

Algemene Info

Lopen is een sport die bijna iedereen kan uitoefenen. Om aan de slag te gaan heb je enkel goede loopschoenen en aangepaste kledij nodig. Je kan overal lopen en het is gratis. Met elke loopsessie in de gezonde buitenlucht verbeter je je conditie en uithoudingsvermogen. Samen met anderen lopen is niet alleen leuk en gezellig, maar motiveert je ook om jouw persoonlijke doelen te bereiken.

Zin gekregen om mee te lopen? We zien je graag tijdens Active Running op dinsdag, woensdag of zondag. Tot dan!

 

Running Agenda

Zo
17
Nov
Categorie-afbeelding
11:00-12:00 | Kasteel Den Brandt Beukenlaan 12 Wilrijk
Di
19
Nov
Categorie-afbeelding
19:00-20:00 | Park Spoor Noord
Do
21
Nov
Categorie-afbeelding
19:00-20:00 | Park Spoor Noord
Zo
24
Nov
Categorie-afbeelding
11:00-12:00 | Kasteel Den Brandt Beukenlaan 12 Wilrijk
Di
26
Nov
Categorie-afbeelding
19:00-20:00 | Park Spoor Noord
Do
28
Nov
Categorie-afbeelding
19:00-20:00 | Park Spoor Noord

Running Specials

Geen activiteiten