Een training bestaat uit opwarming, techniek en een wedstrijdje...
Maak je niet te veel zorgen dat waterpolo een heavy sport is. Dat valt nogal mee...
Er is plaats voor iedereen. Van beginner tot competitie. Zwemmen is wèl van belang net zoals je conditie. We raden iedereen aan om bij ACA zwemmen aan hun techniek en conditie te werken.