Praktisch
Activiteit | Weekdag | Tijdstip | Locatie | |
---|---|---|---|---|
![]() |
Zwemmen | Maandag | 20:30 - 22.00 | Zwembad Plantin en Moretus, Plantin en Moretuslei 343, 2140 Antwerpen-Borgerhout |
![]() |
Zwemmen | Woensdag | 20:15 - 21:30 | Zwembad Groenenhoek, Orpheusplein 1, 2600 Berchem |
In Detail
- We zwemmen in alle niveau's, van beginners tot kampioenen. We vragen wel dat je minstens geen watervrees hebt, en één lengte van het zwembad (25m) kan bovenblijven.
- Je hoeft je niet op voorhand aan te melden of bekend te maken. Je vraagt gewoon naar de activiteitsverantwoordelijke.
- Probeer telkens op tijd aanwezig te zijn. Zo mis je de opwarming van de training niet. Deze is immers essentieel voor een goed verder verloop van de zwemtraining.
- Zowel op maandag als woensdag warmen we ons eerst een kwartier op op het droge. Een absolute must om er nadien onmiddellijk stevig in te vliegen.
- Een zwembroek, handdoek en zwembrilletje is dé basisuitrusting van een zwemmer. Elke eerste maandag en elke derde woensdag zwemmen we met zwemvliezen.